FeaturedΠΑΣ ΛΑΜΙΑΠοδόσφαιρο
Στη Νέα Άμπλιανη… με ασκήσεις δύναμης και φυσικής κατάστασης!
Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΣ Λαμία…
Μετά από ένα Σαββατοκύριακο ξεκούρασης, ο ΠΑΣ Λαμία επέστρεψε στις προπονήσεις όπου και ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα με τον Πανιώνιο.
Ο Μάκης Χάβος και οι ποδοσφαιριστές του βρέθηκαν στις προπονητικές εγκαταστάσεις της Νέας Άμπλιανης όπου και άρχισαν να καταστρώνουν τα σχέδιά τους για τον δύσκολο εκτός έδρας αγώνα, με τους Νεοσμυρνιώτες.
Η προπόνησης σήμερα περιελάμβανε, εκτός από την προθέρμανη, ασκήσεις μυικής συναρμογής αλλά και ασκήσεις δύναμης του άνω κορμού.
Έπειτα, ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης αλλά και παιχνίδια κατοχής με μπάλα.