Μαθαίνουμε τα οφέλη του Παγκρατίου στα παιδιά, καθώς και συμβουλές για την επιλογή δασκάλου και σχολής.
Ένα παιδί από 5 ετών και άνω μπορεί να ξεκινήσει το παγκράτιο! Είναι η ηλικία που τα παιδιά μπορούν πλέον να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του μαθήματος, να έχουν συγκέντρωση, συντονισμό, ισορροπία.
Πόσο ασφαλές είναι το άθλημα; Το παιδί μαθαίνει συγκεκριμένες τεχνικές τις οποίες εφαρμόζει με απόλυτο έλεγχο.
Δεν απαιτείται σωματική, πλήρης επαφή με αντίπαλο, ούτε είναι αναγκασμένο το παιδί να παίξει ελεύθερο αγώνα. Με τον σωστό και κατάλληλο εξοπλισμό είναι απόλυτα ασφαλές άθλημα.
Επιλογή σχολής και προπονητή
Ψάξτε πολύ καλά σε ποιους θα εμπιστευτείτε το παιδί σας. Κάντε μια επίσκεψη στο γυμναστήριο, μιλήστε με τον προπονητή και δείτε το κλίμα στη σχολή.
Ο δάσκαλος πρέπει να είναι αυστηρός και δίκαιος, να διδάσκει την πειθαρχία, ενώ ο σεβασμός αθλητών-προπονητή πρέπει να είναι αμοιβαίος. Υπάρχουν πιθανότητες να αποκτήσει επιθετική συμπεριφορά;
Το παιδί από την πρώτη του ημέρα σε αυτό το άθλημα μαθαίνει πειθαρχία, σεβασμό προς στους συναθλητές και τους συνανθρώπους του.
Επίσης ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση του παιδιού. Έχει διδαχθεί να αποφεύγει τις δύσκολες καταστάσεις χωρίς τη χρήση βίας.
Τελικά ποια είναι τα οφέλη του Παγκρατιου για τα παιδιά;
1. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση
2. Ενισχύει την συγκέντρωση
3. Βελτιώνει την πειθαρχία
4. Αναπτύσσει τον σεβασμό προς τους συνανθρώπους του.
5. Είναι άθλημα που το παιδί επιβραβεύεται, βλέποντας την εξέλιξή του μέσα από την απόκτηση τάξεων .
6. Γυμνάζει όλο το σώμα, το μυϊκό ,καρδιοαναπνευστικό και νευρικό σύστημα.
7. Συντονίζει το σώμα και βελτιώνει την ισορροπία
8. Εκτονώνει και ψυχαγωγεί!
Βαγγέλης Κούτρας
