Με ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του ΠΑΣ Λαμία.
Με τον Χερόνιμο Μπαράλες να «κλέβει» την παράσταση καθώς ήταν η πρώτη του προπόνηση, πραγματοποιήθηκε η σημερινή δύσκολη λόγω της ζέστης «κυανόλευκη» προπόνηση.
Αρχικά, οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ έκαναν το καθιερωμένο ζέσταμά τους, ενώ αμέσως μετά ακολούθησαν οι ασκήσεις ενδυνάμωσης υπό τις οδηγίες του νέου γυμναστή της ομάδας, Κωνσταντίνο Παρούση.
Μόλις ολοκληρώθηκαν οι ασκήσεις ενδυνάμωσης, οι «κυανόλευκοι» κάνανε μερικές ταχύτητες με μεγάλο διασκελισμό ενώ μετά χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, 9 εναντίον 9.
Έπαιξαν ένα είδους οικογενειακό διπλό, χωρίς όμως μαρκαρίσματα και μόνο με δύο επαφές πιο πολύ για να δουλέψουν την σωστή κυκλοφορία της μπάλας και τους συνδυασμούς.
Μάλιστα, ο Μπάμπης Τεννές έδωσε συγχαρητήρια στους ποδοσφαιριστές του, καθώς ακολουθούσαν κατά γράμμα τις οδηγίες του.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με χαλαρό τρέξιμο, καθώς τα πόδια των ποδοσφαιριστών είναι βαριά μετά από τέτοια προπόνηση και δόθηκε ραντεβού αύριο για την τελευταία προπόνηση πριν αποχωρήσει η ομάδα για το Καρπενήσι.
