Νέα από ΕλλάδαΠοδόσφαιρο

Ανεβάζει ρυθμούς ο ΠΑΟΚ και το ματς με τη Λαμία πλησιάζει!

Συνεχίζει κανονικά την προετοιμασία του, με απουσίες, ο ΠΑΟΚ.

Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη Μεσήμβρια, με την τεχνική ηγεσία να ετοιμάζει ένα άκρως απαιτητικό πρόγραμμα για τους ασπρόμαυρους! Θεραπεία για Κρέσπο, χαμόγελα για Μιχάι…

Δύσκολη μέρα για τους παίκτες του Δικεφάλου στη Νέα Μεσημβρία.

Το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε ένα απαιτητικό πρόγραμμα σε γρήγορο τέμπο, το οποίο περιελάμβανε και τακτικά κομμάτια και δουλειά στη φυσική κατάσταση, ενόψει της αναμέτρησης της Κυριακής (21.02, 15:00) στο γήπεδο της Τούμπας.

Η προπόνηση ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, στη συνέχεια είχαμε ένα παιχνίδι τακτικής με συγκεκριμένους στόχους, ενώ στο τελευταίο μέρος του προγράμματος διεξήχθη δίτερμα υψηλής έντασης, με έμφαση στις μεταβάσεις.

Ο Χοσέ Κρέσπο έκανε θεραπεία μετά τη θλάση που υπέστη, ενώ ο Ενέα Μιχάι ακολούθησε πρόγραμμα και στο γήπεδο και στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (19.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε επίσης

Back to top button