Δεύτερη ημέρα για τον ΠΑΣ Λαμία στο Καρπενήσι! (φωτογραφίες)

Γεμάτη ήταν η δεύτερη του ΠΑΣ Λαμία στο Καρπενήσι. Διαβάστε τι περιελάμβανε. #slgr #lamiafc #προετοιμασία #Καρπενήσι #season2022_2023

Η ανακοίνωση:

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Δευτέρα 18/7 η προετοιμασία της ομάδας μας στο Καρπενήσι.

Το πρωί η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με στόχο τη βελτίωση της βασικής αντοχής και τη μυϊκή ενδυνάμωση. Η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση και συνεχίστηκε με ομαδική επιθετική τακτική, τελειώματα φάσεων και παιχνίδια κατοχής.

Μεταξύ των δύο προπονήσεων ο Γυμναστής της ΠΑΕ, Σάκης Παντελίδης παρουσίασε στο ποδοσφαιρικό τμήμα το πρόγραμμα εκγύμνασης κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας με επεξήγηση των βασικών αξόνων που θα ακολουθηθούν τόσο στην προετοιμασία, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου.