FeaturedΠΑΣ ΛΑΜΙΑΠοδόσφαιρο

Ενδυνάμωση… και έμφαση στα τελειώματα!(pics)

Ιδιαίτερη έμφαση στο τελείωμα των φάσεων έδωσε στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΣ Λαμία, ο Μπάμπης Τεννές.

Η σημερινή προπόνηση του ΠΑΣ Λαμία δεν είχε ένα όπως περιμέναμε καινούργιο πρόσωπο αλλά δύο.

Ο Άγγελος Μιχαήλ Πινιώτης και ο Χρήστος Καρυπίδης έδωσαν το παρών για πρώτη φορά στην προπόνηση της ομάδας, της οποίας τη φανέλα θα φοράνε για τον επόμενο χρόνο (αν και ο Καρυπίδης δεν ανακοινώθηκε ακόμη).

Η σημερινή προπόνηση του ΠΑΣ, η οποία θυμίζουμε πως δεν είχε τους Χερόνιμο Μπαράλες και Βάντερσον Σκαρντοβέλι, ξεκίνησε με το καθιερωμένο ζέσταμα ενώ συνεχίστηκε κοιλιακούς, κάμψεις και διατάσεις.

Έπειτα, ακολούθησαν ασκήσεις ενδυνάμωσης με κυκλική προπόνηση. Έμφαση όμως δόθηκε σήμερα στα τελειώματα των φάσεων.

Ο Τεννές χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο ομάδες και τους έβαλε να βγάζουν προωθημένες μπαλιές, αυτός που δεχόταν την μπάλα έβγαζε σέντρα με τη μία και οι εκάστοτε επιθετικοί έπρεπε να τελειώσουν τις φάσεις.

Ο 64χρονος προπονητής μετρούσε τα γκολ που πετύχαινε η κάθε ομάδα, ενώ έκανε παρατηρήσεις σε αρκετούς και για τα τελειώματα αλλά κυρίως για τις σέντρες τους.

Διαβάστε επίσης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Back to top button