Νέα από ΕλλάδαΠοδόσφαιρο

Μπήκε ο Νάσμπεργκ ενόψει Λαμίας!

Ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε ενόψει του αγώνα με τον ΠΑΣ Λαμία, σήμερα το πρωί στη Νέα Μεσημβρία και ο τεχνικός του Δικεφάλου είδε τον Ιβάν Νάσμπεργκ να επανέρχεται και να ακολουθεί την προετοιμασία με την υπόλοιπη ομάδα. #slgr #paokfc #lamiafc #αντίπαλοςΠΑΣΛαμία #season2022_2023

Θετικό νέα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου που είδε τον Ιβάν Νάσμπεργκ να προπονείται κανονικά μετά από καιρό, που είχε μείνει εκτός λόγω τραυματισμού.

Οι «ασπρόμαυροι» προπονήθηκαν το πρωί στη Νέα Μεσημβρία και ο τεχνικός του Δικεφάλου είδε τον Ιβάν Νάσμπεργκ να επανέρχεται και να ακολουθεί την προετοιμασία με την υπόλοιπη ομάδα.

Πρόγραμμα υψηλής έντασης

Η Πέμπτη (08.09) ήταν η μέρα προπονητικής κορύφωσης στη Νέα Μεσημβρία, με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά τόσο στο κομμάτι της τακτικής, όσο και στη φυσική κατάσταση.

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε μία άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας σε μεγάλο χώρο και στη συνέχεια η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή πάνω στην αμυντική συμπεριφορά και το pressing, το άλλο περνούσε από μία πίστα με εμπόδια και έπαιζε παιχνίδια 4 Vs 4 σε υψηλό τέμπο, με τους ρόλους να αντιστρέφονται στη συνέχεια.

O Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, με τον Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι ο
μόνος παίκτης που βρίσκεται στο ιατρικό δελτίο. Ο στόπερ του Δικεφάλου συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.

Την Παρασκευή (09.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε επίσης

Back to top button