Ασκήσεις αντοχής και δίτερμα για τη Λαμία! (φωτογραφίες)

Δείτε τι περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του ΠΑΣ Λαμία στο Καρπενήσι.

Η ανακοίνωση:

Συνεχίζεται με αμείωτους ρυθμούς η προετοιμασία της ομάδας μας στην πρωτεύουσα της Ευρυτανίας.

Το πρωί πραγματοποιήθηκε προπόνηση φυσικής κατάστασης. Το πρώτο μέρος περιείχε ασκήσεις κατά θέση με στόχο τη βελτίωση της αντοχής και το δεύτερο μέρος, εσωτερικό δίτερμα.

Στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχαν μόνο οι μέσοι και οι επιθετικοί, προηγήθηκε η θεωρία και μετά εφαρμόστηκε στην πράξη. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές έκαναν προπόνηση στο γυμναστήριο.