Κανονικά συμμετείχε στην προπόνηση του ΠΑΣ Λαμία, ο έμπειρος κεντρικός αμυντικός, Χρήστος Καρυπίδης.
Με τον Χρήστο Καρυπίδη να ενσωματώνεται κανονικά στις προπονήσεις της ομάδας, «κύλισε» η σημερινή ημέρα στις προπονητικές εγκαταστάσεις του ΠΑΣ Λαμία στη Νέα Άμπλιανη.
Ο έμπειρος σέντερ μπακ έβγαλε όλο το πρόγραμμα προπόνησης, κάτι που δεν είχε γίνει στην πρώτη του προπόνηση ενώ συμμετείχε και στο οικογενειακό διπλό της ομάδας.
Από την άλλη ο Βασίλης Πλιάτσικας έμεινε και πάλι εκτός προπονήσεων. Ο 30χρονος ποδοσφαιριστής έκανε ζέσταμα μόνος του και έπειτα ασκήσεις με λάστιχα για ενδυνάμωση.
Γενικά η προπόνησης της Λαμίας σήμερα περιελάμβανε τρέξιμο, βάρη και ασκήσεις με medic ball, ενώ οι «κυανόλευκοι» πραγματοποίησαν και ασκήσεις με μπάλα καθώς και ταχύτητες.
Τέλος, ακολούθησε οικογενειακό διπλό στο οποίο συμμετείχαν όλοι εκτός του Πλιάτσικα και του Εβγκέν Μπούτνικ.
