Νέα από ΕλλάδαΠοδόσφαιρο

Ατομικό για Ντε Λούκας, Φασίδη επέστρεψε ο Κάστρο

Ο Ματίας Κάστρο επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης ενώ, Ντε Λούκας και Φασίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Αναλυτικά όσα ανέφερε το δελτίο Τύπου της Ξάνθη: 

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC την Τετάρτη. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας στα Πηγάδια και μετά την ανάλυση φάσεων και τις επισημάνσεις του Μίλαν Ράσταβατς βγήκαν στα γήπεδα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και προθέρμανσης αρχικά περιλάμβανε το πρόγραμμα ενώ στη συνέχεια το βάρος έπεσε σε τομείς της τακτικής εναλλάξ με ασκήσεις ταχυδύναμης. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν οι Ντε Λούκας και Φασίδης, ενώ ο Ματίας Κάστρο εντάχθηκε στο κανονικό πρόγραμμα μετά το διάστημα αποκατάστασής του. Με τις εθνικές ομάδες απουσιάζουν οι Καμαρά και Μελιόπουλος.

Διαβάστε επίσης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Back to top button